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¿Qué puede hacer la familia para ayudar a la persona afectada durante las fiestas de Navidad?

21/12/2018

El papel de la familia puede ser clave a la hora de vivir la Navidad y ayudar a la persona a "sobrevivir" a estas fiestas

  • Si la persona afectada está haciendo tratamiento, hablad con sus terapeutas para que os den pautas concretas sobre cómo hacer las comidas y cómo gestionar las reuniones familiares.
  • No presioneis a la persona afectada y no permitais que el TCA estropee la Navidad convirtiendo la comida en una herramienta de discusión. Intentad ser comprensivos con la persona afectada y estar a su lado sin asfixiarla.
  • Procurad centrar la atención y el protagonismo en los encuentros familiares, conversaciones y relaciones sociales en lugar de centrarla en la comida. Aprovechad estas situaciones para pasar un buen rato en familia, dejando en segundo plano la comida.
  • Usad un estilo de comunicación tranquilo y intentad controlar las respuestas bruscas y el descontrol de los nervios, intentad averiguar qué emoción hay detrás de estas respuestas.
  • Evitad hablar y hacer comentarios sobre la comida, el peso o dietas después de la Navidad. Y, por otra parte, favoreced la expresión de emociones y sentimientos tanto por parte de la persona afectada como del resto de familiares.
  • No os marqueis unas expectativas excesivamente elevadas sobre cómo debe ir la Navidad y no os exijais en exceso, haced las cosas de manera relajada y permitios la posibilidad de equivocaros.
  • Recuerdad que lo mejor que puede hacer la familia para favorecer la recuperación de la persona afectada es conservar la calma, así que intentad manteneros tranquilos y buscad el apoyo de alguien que pueda escucharos a vosotros también. (Una buena opción son los grupos apoyo para los familiares de la Asociación Contra la Anorexia y la Bulímia. Si queréis más información llamad al 93 454 91 09)
  • Família que acompaña con amor y firmeza
  • Persona con consciencia de la enfermedad y motivación por el cambio
  • Escola que actua amb rapidesa i coneixement davant un cas
  • Tratamiento especializado
  • Mejora significativa del pronóstico de curación