Información y ayuda

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Lunes - Jueves: 9-14h y 15-20h
Viernes: 9-14h

¿Qué pueden hacer los padres de una persona afectada?

En el momento que unos padres se encuentran con que su hijo o hija padece un trastorno de la conducta alimentaria aparecen muchos miedos, incertidumbres, angustias, sentimientos y emociones difíciles de manejar.... Y aparecen muchas preguntas: ¿Qué puedo hacer yo para ayudarle? ¿Por qué le ha pasado esto? ¿He hecho algo mal? ¿Dónde podemos pedir ayuda? ¿Dómo se curan estos trastornos? ....

¿Qué puede hacer la familia para favorecer un buen pronóstico durante el proceso de enfermedad?

  • Recibir información sobre la enfermedad: conocer la enfermedad, factores relacionados con la aparición y el mantenimiento de estos trastornos, tratamientos disponibles, etc fortalece a la familia ante la enfermedad para que la ayuda a entender qué está pasando y saber actuar correctamente. Si desea informarse sobre los trastornos de la conducta alimentaria:  
  • Recibir apoyo emocional: El hecho de que la familia reciba ayuda para manejar y gestionar sus emociones y preocupaciones favorece un buen pronóstico en el proceso de recuperación de la persona afectada. ACAB puede ofreceros un espacio en el que recibir este apoyo mediante los Grupos de Ayuda Mutua para padres y madres de una persona afectada por un trastorno de la conducta alimentaria: 

 

¿Qué puedo hacer para entender a mi hijo/a y que se sienta comprendido/a?

Pautas para hacer una Escucha Activa

¿Qué es la escucha activa? Es la habilidad de ser empático, ponerse en el lugar del que está hablando, y ser comprensivo con sus sentimientos, pensamientos y emociones. La escucha activa permite una comunicación más cercana y positiva, y favorece que la persona que habla se sienta apoyada. A continuación os proponemos algunas pautas para llevar a cabo una escucha activa:

  • Cuando te pido que me escuches y tú empiezas a darme consejos, no me siento escuchado. 
  • Cuando te pido que me escuches y tú empiezas a hacerme preguntas, cuando das argumentos, cuando pretendes explicarme lo que yo siento o lo que debería sentir, me siento agredido. 
  • Cuando te pido que me escuches .... seguir leyendo.

Entender para llegar a comprender

La capacidad de entender y, sobretodo, comprender al otro es toda una herramienta a la hora de comunicarse con el otro y favorecer que se sienta acompañado y apoyado. M. Nieves Calleja, psicóloga y Directora del Teléfono de la Esperanza de Barcelona, ha publicado, en la "Hoja informativa "Una voz Amiga" (Diciembre de 2014)", un artículo muy interesante en el que explica cómo podemos llevar a cabo esta capacidad de comprensión empática. Si quieres acceder al artículo completo pulse sobre el siguiente enlace:

¿Y usted cómo está? El apoyo a las personas que cuidan a familiares enfermos y/o dependientes. Orientaciones para la atención

Este documento, elaborado por la Red por el Apoyo a las Familias Cuidadoras, ha sido creado con el fin de abrir la reflexión sobre los riesgos para el bienestar emocional y la salud que supone la atención y los apoyos que reciben estas personas. Y subrayó la importancia del apoyo que pueden recibir los profesionales de los servicios sociales y de salud con los que se relacionan.

Si queréis acceder al documento haced clic aquí(en catalán).

Formulario de Contacto

Desde ACAB queremos ayudaros a aclarar las dudas que tengáis, ofreceros apoyo y acompañaros en este proceso ofreciendo un espacio en el que recibir información y apoyo, y donde poder expresar y reconducir vuestras propias emociones. Si queréis contactar con nosotros podéis llamar al 93 454 91 09, enviarnos un e-mail a (Necessites javascript per veure aquest correu-e) o rellenar el siguiente formulario:

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¿Cómo no has conocido? *
  • Família que acompaña con amor y firmeza
  • Persona con consciencia de la enfermedad y motivación por el cambio
  • Escola que actua amb rapidesa i coneixement davant un cas
  • Tratamiento especializado
  • Mejora significativa del pronóstico de curación