Hablar del cuerpo es hablar de algo ef\u00edmero; tan vivo, que anda por las estaciones como semilla que se convertir\u00e1 en planta y que dar\u00e1 un fruto, tambi\u00e9n que morir\u00e1.<\/p>\n
El cuerpo nos permite descubrir la vida a trav\u00e9s de los sentidos y comunicarnos con ella.<\/p>\n
\u00a1Siento estimaci\u00f3n y respeto hacia mi cuerpo que vive, que cambia, que florece!<\/p>\n
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Pero no siempre ha sido as\u00ed. Con un mundo interior confuso, agitado, asustado… donde se almacena demasiada culpa, responsabilidad, expectativas… puedes intentar \u201cresolverlo todo\u201d, dedic\u00e1ndote ferozmente a ser alguien que no eres.<\/p>\n
Puedes perder de vista tu esencia y obcecarte en cambiar las formas de tu cuerpo. Buscando la paz, la alegr\u00eda o el amor, puedes, completamente equivocada, dejar de comer, hacer ejercicio en exceso o toda clase de maniobras para conseguir tu hito. Puedes alejarte de todo. Entonces la vida, dejar de ser aquel transcurso de tiempo y experiencias, para pasar a ser como la pel\u00edcula \u00abel d\u00eda de la marmota\u00bb.<\/p>\n
Yo repet\u00eda todas aquellas conductas obsesivas incansablemente, buscando soluciones que nunca llegaban. El malestar fue en aumento, el car\u00e1cter se me volvi\u00f3 oscuro, el cierre fue asfixiante. Una lucha, una disociaci\u00f3n, muy lejos de la Marina de hoy. Odiaba mi cuerpo.<\/p>\n
Un TCA es el conjunto de piezas de un puzzle, todav\u00eda por hacer. Cuando te lo encuentras, no sabes por d\u00f3nde empezar, ni c\u00f3mo es posible que est\u00e9 tan desordenado, no encuentras algunas piezas… Y realmente son muchas las que no est\u00e1n en su lugar. Tendr\u00e1s que revisar algunas emociones y escuchar qu\u00e9 pensamientos las est\u00e1n generando. Tendr\u00e1s que cuestionar estos pensamientos y quiz\u00e1s tambi\u00e9n tendr\u00e1s que revisar tus valores, tus prioridades, tu entorno. \u00a1Quiz\u00e1s acabes haciendo un m\u00e1ster al conocer qui\u00e9n eres y lo que te ha pasado! Puede ser muy interesante y muy revelador. Puede aportarte las herramientas que te acompa\u00f1ar\u00e1n siempre, para hacerte la vida m\u00e1s f\u00e1cil.<\/p>\n
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Hablar de superar un TCA, es hablar de reconciliaci\u00f3n. Recuperar el respecto a tu cuerpo, aceptar sus cambios y valorarlo.<\/p>\n
Hablar de superar un TCA, es hablar de escucha interna, de no juicio, de humildad y aceptaci\u00f3n. Dar cabida a los matices que te depara la vida, dar cabida a cada miedo, a cada deseo, a la confusi\u00f3n de la mente, al dolor y a las l\u00e1grimas, a la alegr\u00eda y al amor.<\/p>\n
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La Marina de hoy se siente agradecida en su cuerpo lleno de vida…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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