Cuando tom\u00e9 conciencia del porqu\u00e9 de mis acciones, as\u00ed como de la existencia de una mente muy obsesiva entend\u00ed por qu\u00e9 viv\u00eda en ese infierno. Viv\u00eda anestesiada, para lo bueno y para lo malo. Mi mente quer\u00eda protegerme del sufrimiento as\u00ed que se centr\u00f3 en algo que ocupar\u00eda todo mi tiempo: ser m\u00e1s guapa. Ser m\u00e1s guapa para sentirme m\u00e1s querida, sentirme mejor conmigo misma y con los dem\u00e1s. Pero por mucho esfuerzo y cambios en mi f\u00edsico nunca consegu\u00eda verme ni sentirme mejor, y eso a la vez era una fuente mayor de sufrimiento. \u00bfQu\u00e9 m\u00e1s pod\u00eda hacer si eso que cre\u00eda que me hac\u00eda feliz me alejaba m\u00e1s de esa felicidad so\u00f1ada? Pues ahora en perspectiva veo que era m\u00e1s sencillo de lo que en ese momento fue. Desde mi humilde experiencia lo que os puedo decir es que la clave es tomar consciencia de porque estamos viviendo de esa manera, porque somos resistentes a cambiar y que es lo que buscamos a trav\u00e9s de eso. En mi caso, hasta que no estuve lista no pude realizar todo este proceso. Y fue en ese momento, que me liber\u00e9 de todas esas cadenas. Os aseguro que no hay tanto por hacer sino m\u00e1s que sentir. Debemos contactar con nuestros sentimientos para por fin liberarnos. Y as\u00ed cuando se asome esta mente obsesiva podremos analizar de qu\u00e9 no est\u00e1 intentando proteger y con mucho amor y paciencia poder trascender esas obsesiones para contactar con el sufrimiento que hay debajo y del que parad\u00f3jicamente queremos huir. De esta manera es como finalmente la mente dejar\u00e1 de activarse; ya no tendr\u00e1 de que protegernos porque estamos tomando la decisi\u00f3n de afrontar aquello que nos hace sufrir, el TCA perder\u00e1 fuerza y podremos tomar las riendas de nuestra vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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