Recuperarse de un TCA no pasa de un d\u00eda para otro, es un proceso lento, con diferentes etapas. Normalmente no es lineal, a menudo hay altibajos, pasos atr\u00e1s antes de seguir adelante.<\/p>\n
Como nos dijo una vez una psic\u00f2loga, los pasos atr\u00e1s son los que nos sirven para tomar impulso.<\/p>\n
Seg\u00fan mi experi\u00e8ncia, hay una etapa que yo llamo \u00abdel monstruo al fantasma\u00bb. Me voy a explicar.<\/p>\n
Es aquella fase en la que las conversaciones no giran en torno a la ropa, los cuerpos, la comida ni el peso, que ya est\u00e1 bastante normalizado. El d\u00eda a d\u00eda est\u00e1 marcado por rutinas bastante sanas con espacio tambi\u00e9n para las actividades improvisadas.<\/p>\n
No vemos al monstruo sentado en la mesa ni tampoco en el espejo. Ni en sus ojos, que ya tienen un brillo diferente en el que se vislumbra la vida. Ni le manipula el discurso.<\/p>\n
Pero no ha desaparecido por completo. Es m\u00e1s d\u00e9bil, menos visible, m\u00e1s imaginario y menos real. M\u00e1s parece un fantasma que un monstruo.<\/p>\n
Al menos yo, como madre, ahora lo percibo as\u00ed.<\/p>\n
Es como si a medida que ella se ha ido armando de estrategias, herramientas y autoestima, los monstruos se han empeque\u00f1ecido, pero en vez de desaparecer del todo se han convertido en fantasmas.<\/p>\n
Y esto hace que aparezca cuando menos te lo esperes. De repente nos vemos sumergidas en una discusi\u00f3n sobre lo que cenaremos y el por qu\u00e9, o bien te das cuenta de que est\u00e1 gestionando un momento de estr\u00e9s a trav\u00e9s de la comida, tanto puede ser restringiendo como tragando con ansiedad. O se detiene ante un escaparate mirando asustada y frustrada un maniqu\u00ed esquel\u00e9tico con un traje demasiado estrecho.<\/p>\n
Pero, afortunadamente, son situaciones menos recurrentes y m\u00e1s reconducibles que antes. El fantasma del TCA es m\u00e1s fr\u00e1gil que el monstruo, ella es m\u00e1s fuerte, tiene m\u00e1s herramientas y puede combatirlo m\u00e1s f\u00e1cilmente.<\/p>\n
Y nosotros tambi\u00e9n. Es un camino que hemos recorrido juntas. Haber aprendido a identificar al monstruo cuando estaba all\u00ed nos permite ahora poder distinguir el fantasma cuando lo intuimos. Hemos acabado teniendo un vocabulario propio para echar al TCA cuando aparece, sea en la forma que sea.<\/p>\n
Como una palabra m\u00e1gica que, cuando la decimos, sabemos que debemos cambiar de conversaci\u00f3n o debe detener una conducta. Es nuestro abracadabra.<\/p>\n
Es cierto que esto tambi\u00e9n ha hecho que, como madre y acompa\u00f1ante, est\u00e9 a menudo en alerta, como un linfocito pendiente de atacar en cualquier momento a un agente infeccioso que entra en el cuerpo, como un soldado en guardia permanente defendiendo un territorio ya muy da\u00f1ado.<\/p>\n
Pero ese estado de alerta y el estr\u00e9s que genera tambi\u00e9n disminuyen a medida que avanzamos en el camino de la recuperaci\u00f3n. Es solo un fantasma, te dices, no es real, es vulnerable. Y eso le hace peque\u00f1o, min\u00fasculo, cobarde.<\/p>\n
A pesar de que cada proceso de recuperaci\u00f3n es diferente quer\u00eda compartir c\u00f3mo vivo y veo yo esta fase como madre. Seguro que muchas se pueden sentir identificadas.<\/p>\n
Compartir estas inquietudes y sensaciones con la tribu de madres que me sostiene es otra de las cosas que reduce y minimiza tanto al monstruo como al fantasma.<\/p>\n
Gracias por estar ah\u00ed y por leerme.<\/p>\n
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Flors Moreno i Aguilar.<\/p>\n
@floretesdelcamp<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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