{"id":6808,"date":"2023-05-26T10:01:21","date_gmt":"2023-05-26T08:01:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.acab.org\/?p=6808"},"modified":"2023-05-26T10:01:21","modified_gmt":"2023-05-26T08:01:21","slug":"realmente-no-me-gusta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.acab.org\/es\/2023\/05\/26\/realmente-no-me-gusta\/","title":{"rendered":"\u00bfREALMENTE NO ME GUSTA?"},"content":{"rendered":"<p>\u201cHe comprado esto en la pasteler\u00eda, \u00bfquieres probarlo?\u201d<\/p>\n<p>\u201cNo gracias, no me gusta.\u201d<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u201c\u00bfVienes ma\u00f1ana a comer a mi casa? Voy a hacer mi plato estrella, \u00a1una lasa\u00f1a!\u201d<\/p>\n<p>\u201cGracias, pero la pasta no me hace mucha gracia.\u201d<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u201c\u00bfNo te pides nada para cenar?<\/p>\n<p>\u201cNo me gusta nada de la carta, ya comer\u00e9 luego algo en casa.\u201d<\/p>\n<p>\u2026<\/p>\n<p>Y as\u00ed d\u00eda tras d\u00eda, haciendo caso a las voces de la enfermedad que me hac\u00edan creer que esa comida que me ofrec\u00edan no me gustaba, que nada de lo que hab\u00eda en el restaurante era de mi gusto. Y aunque en el fondo me mor\u00eda de ganas de comerlo, de tanto repetirlo llegu\u00e9 a creerme que realmente no lo com\u00eda porque no me gustaba.<\/p>\n<p>Dej\u00e9 de hacer planes con amigos y familia por culpa de la comida, de ese miedo atroz que me produc\u00eda y que yo escond\u00eda bajo un \u201cno me gusta\u201d. Era mi forma de evitar enfrentarme a ella, de plantarle cara a mis miedos, a la enfermedad.<\/p>\n<p>Pero lleg\u00f3 un momento en el que no pude seguir fingiendo. Un d\u00eda en el que una pregunta retumb\u00f3 en mi cabeza y me hizo replantearme las cosas.<\/p>\n<p>\u201c\u00bfRealmente no te gusta, o es la enfermedad la que hace que creas que no te gusta? \u00bfRealmente no lo comes porque no te apetece, o porque tienes miedo a engordar, a que las voces te atormenten con sus insultos? \u00bfRealmente no te dan ganas de comer y disfrutar de ese plato como lo hac\u00edas antes, sin miedo, sin remordimientos, solamente disfrutando del momento? Pues hazlo, empieza hoy mismo a plantarle cara a tus miedos, a sincerarte contigo misma, a volver a ser t\u00fa.\u201d<\/p>\n<p>Fue la mejor decisi\u00f3n de mi vida. Me cost\u00f3, me doli\u00f3. Hubo lloreras, momentos de querer echar todo por la borda. Pero me agarr\u00e9 al deseo de querer ser libre. Me tuve que morder muchas veces la lengua antes de contestar cuando se trataba de comida. Pensar si realmente no me gustaba o eran las voces las que me lo hac\u00edan creer as\u00ed. Y si eran ellas, luchar contra esas ganas de rechazar la comida para aceptarla, disfrutarla.<\/p>\n<p>Es cierto que al principio los remordimientos eran enormes, me sent\u00eda lo peor, pero poco a poco fue m\u00e1s f\u00e1cil conseguir diferenciar qu\u00e9 alimento no me gustaba y cu\u00e1l si me apetec\u00eda realmente. Poco a poco pude comer sin miedo, sin culpa. Hasta que lleg\u00f3 el d\u00eda en el que me descubr\u00ed aceptando planes que antes rechazaba por ese miedo atroz a la comida, por ese \u201cno me gusta\u201d.<\/p>\n<p>Hasta que lleg\u00f3 el d\u00eda en el que realmente pude saber cu\u00e1ndo algo no me gustaba o no me apetec\u00eda realmente y actuar en base a lo que yo realmente quer\u00eda y no lo que dictaban las voces de la enfermedad, porque hac\u00eda tiempo que las hab\u00eda vencido y ya no eran ellas las que guiaban mi vida nunca m\u00e1s.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Leire Mart\u00edn.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cHe comprado esto en la pasteler\u00eda, \u00bfquieres probarlo?\u201d \u201cNo gracias, no me gusta.\u201d &nbsp; \u201c\u00bfVienes ma\u00f1ana a comer a mi casa? 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