{"id":7652,"date":"2024-03-01T08:50:57","date_gmt":"2024-03-01T07:50:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.acab.org\/?p=7652"},"modified":"2024-03-01T08:50:57","modified_gmt":"2024-03-01T07:50:57","slug":"tocar-fondo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.acab.org\/es\/2024\/03\/01\/tocar-fondo\/","title":{"rendered":"TOCAR FONDO"},"content":{"rendered":"<p>Si me preguntas cu\u00e1l ha sido el momento m\u00e1s duro de la enfermedad, no tengo que pensarlo dos veces.<\/p>\n<p>El momento m\u00e1s duro no es el tener que vivir mintiendo a tu familia y amigos sobre tus conductas. Tampoco es el ejercicio extremo aun estando agotada. Ni el perderte un mont\u00f3n de momentos por miedo a la comida o los lloros por ver que la b\u00e1scula no marca el n\u00famero que quieres ver.<\/p>\n<p>El momento m\u00e1s duro es cuando abres los ojos y te das cuenta que no est\u00e1s bien, que necesitas ayuda, que has tocado fondo. Que todo lo que has estado haciendo este tiempo no te ha conducido a esa felicidad que te promet\u00eda esa vocecilla de tu cabeza. Al contrario, has terminado encerrada en un pozo de oscuridad y ahora tienes que encontrar la manera de salir de ah\u00ed. Y sabes que el camino no va a ser f\u00e1cil.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Ese es el peor momento, porque ahora empieza la verdadera lucha. Todo lo que has hecho hasta ahora, era lo f\u00e1cil. Seguir lo que te mandaba la enfermedad, aunque muchas veces doloroso, no es nada comparado con lo que se avecina. Toca soltar la mano al TCA, darle la espalda, empezar a ser due\u00f1a de tus decisiones.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Pero el TCA no lo pone f\u00e1cil. No quiere quedarse solo, no quiere soltarte. Y empieza una lucha interna entre la parte que quiere recuperarse y esa diab\u00f3lica vocecilla que quiere que vuelvas con ella. Una lucha agotadora, en la que no puedes bajar la guardia en ning\u00fan momento.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Este momento te juro que es el m\u00e1s agotador, el que m\u00e1s miedo da y en el que te planteas muchas veces el volver a la compa\u00f1\u00eda del TCA donde solo hab\u00eda que seguir sus \u00f3rdenes. Y tienes que estar constantemente oponi\u00e9ndote a ese pensamiento, a la tentaci\u00f3n de volver atr\u00e1s. Tu cabeza va a mil por hora y solo quieres llorar, gritar, desear que todo ese dolor desaparezca.<\/p>\n<p>Por suerte, este momento no es eterno. Y como ya has tocado fondo, es imposible ir m\u00e1s abajo. As\u00ed que la parte buena, es que ahora todo va a ir a mejor. Poquito a poco vas escalando las paredes del pozo en el que te encontrabas sumida y aunque a veces hay tropiezos y retrocedes unos pasos, sabes que la salida est\u00e1 cada vez m\u00e1s cerca.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Yo tengo marcado a fuego en mi mente este momento, y me alegro de haberlo vivido, con todo el sufrimiento que conlleva. Ya que, gracias a haberlo experimentado, a haber sentido ese sufrimiento, pude darme cuenta que no era eso lo que quer\u00eda en mi vida y pude empezar a soltar la mano del TCA en busca de la recuperaci\u00f3n, una recuperaci\u00f3n que trae consigo el volver a disfrutar de la vida.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Leire Mart\u00edn Curto<\/p>\n<p>@quiseseranaymia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si me preguntas cu\u00e1l ha sido el momento m\u00e1s duro de la enfermedad, no tengo que pensarlo dos veces. 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