{"id":8681,"date":"2025-02-17T10:08:00","date_gmt":"2025-02-17T09:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.acab.org\/?p=8681"},"modified":"2025-02-17T10:08:00","modified_gmt":"2025-02-17T09:08:00","slug":"las-recaidas-pueden-formar-parte-de-la-recuperacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.acab.org\/es\/2025\/02\/17\/las-recaidas-pueden-formar-parte-de-la-recuperacion\/","title":{"rendered":"LAS RECA\u00cdDAS PUEDEN FORMAR PARTE DE LA RECUPERACI\u00d3N"},"content":{"rendered":"<p>Una de las grandes creencias err\u00f3neas de los TCA es que no se curan. Tan grande es la creencia que muchas veces me hab\u00eda cuestionado si la recuperaci\u00f3n era una opci\u00f3n para m\u00ed. Muchas veces me pregunt\u00e9 si era cierto que yo podr\u00eda tener una vida sin enfermedad. Me hab\u00eda llegado a definir tanto que tem\u00eda que la persona que era antes de conocerla dejara de existir y me preguntaba constantemente qu\u00e9 persona ser\u00eda cuando me curara. Porque si algo ten\u00eda claro es que nunca volver\u00eda a ser la persona que fui, ya que es una enfermedad capaz de cambiar la forma en la que piensas, de cambiar tus prioridades y capaz de modificar tus propios valores. En definitiva, es capaz de convertirte en una persona completamente distinta.<\/p>\n<p>Cuando te curas y empiezas a vivir una nueva vida, sin ella, muchas veces te sientes una impostora en el papel de recuperada, porque a pesar de haberla vencido eres una persona distinta a la que fuiste. El impacto que tuvo en ti fue tan grande que es dif\u00edcil sentir que ya se ha ido y que ha dejado de formar parte de ti. Vives el duelo de la persona enferma y el de tu persona antes de la enfermedad y muchas veces dudas de si alg\u00fan d\u00eda esa sensaci\u00f3n va a desaparecer. Si alg\u00fan d\u00eda la sentir\u00e1s tan lejos que olvidar\u00e1s y podr\u00e1s perdonar a la persona que estuviste con ella. Te preguntas si vuelves a ser t\u00fa o si sus secuelas te acompa\u00f1ar\u00e1n siempre. Pero he podido experimentar que despu\u00e9s de la recuperaci\u00f3n vinieron muchos momentos de calma, vienen meses, a\u00f1os o incluso en algunas personas recuperadas una vida entera sin ning\u00fan tipo de contacto con su crueldad. Construyes a una nueva persona basada en todo lo que te defin\u00eda antes de enfermar y con todas las armas que tuviste que crear para vencer la lucha. Miles de personas recuperadas pueden encontrar la paz definitiva despu\u00e9s de la guerra. Pero nadie te avisa de que en muchas ocasiones esta guerra implica tener que ganar varias batallas, y que la recuperaci\u00f3n no consiste siempre en una \u00fanica victoria. Entre batalla y batalla consigues sentirte curada, sentirte libre y tienes la suerte de poder respirar y tomar aire disfrutando de la vida. Pero las reca\u00eddas existen. Sin embargo, el hecho de recaer no implica no haberse curado ni implica que desaparezca la opci\u00f3n de poder conseguir esta vida sin ella.<\/p>\n<p>Cuando vuelven a venir los pensamientos, cuando vuelven a invadirte las conductas y el malestar, te devuelven la idea de que est\u00e1s predestinada a vivir siempre as\u00ed. Te vuelve a venir la creencia de que nunca podr\u00e1s vivir una vida sin ella y el sentimiento de que la anorexia te define, te destroza una vez m\u00e1s. Porque vivir con ella<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>implica sufrimiento, implica dejar de sentir la felicidad que te produce todo lo que tienes ahora y que hab\u00edas conseguido en este tiempo sin ella. Es tan frustrante sentir que vuelve a venir a quit\u00e1rtelo todo que te encantar\u00eda llamarle que no se lo merece, que si lograste ser quien eres ahora fue porque ella se march\u00f3. No puede volver a hundirte y arrebatarte todo aquello por lo que has estado luchando tanto. Quieres gritar que se vaya, que la vida que te promete no es la que quieres ya que hace mucho aprendiste que con ella no hab\u00eda vida que valiera la pena. Pero el problema es que ella te conoce tan bien como la conoces t\u00fa. Sabe qu\u00e9 te debe decir para que le hagas caso, sabe qu\u00e9 te debe ense\u00f1ar para convencerte de que es una opci\u00f3n lo que te propone y sabe qu\u00e9 sentimientos hacerte sentir para que busques su consuelo.<\/p>\n<p>Aprender a mirar una reca\u00edda como una batalla m\u00e1s que vencer y no una derrota es un paso que cuesta mucho. Se te olvida que un d\u00eda pudiste contra ella, y lo \u00fanico que te deja ver es que has fracasado una vez m\u00e1s. Le interesa recordarte el dolor que implica la recuperaci\u00f3n, te amenaza una vez m\u00e1s con el mal que te har\u00e1 c\u00f3mo te atrevas a desafiarla. Una vez m\u00e1s te manipula para que no puedas ver la fuerza que tienes ahora para vencerla, y as\u00ed poder irte apagando para que al final sea real el hecho de no poder con ella. Pero quiero que recuerdes que recaer no te condena a tener la enfermedad toda su vida. Recaer no es sin\u00f3nimo de que el trastorno te defina como persona. Recaer te obliga a volver a lidiar con aquellas armas que ya ten\u00edas preparadas de la anterior reca\u00edda. Te obliga a ser consciente de todo lo que has podido disfrutar sin ella y poner en balanza la vida que ten\u00edas con la vida que tendr\u00e1s con ella al lado. S\u00e9 que te vienen ganas de volverte a dejar llevar, te vienen ganas de dejar de luchar por la injusticia que sientes de tener que pasar una vez m\u00e1s por aqu\u00ed. Te recuperaste y eres una persona recuperada en medio de una reca\u00edda de la que te recuperar\u00e1s. Visualiza la vida sin ella y no dejes que te haga creer que esa realidad no existe.<\/p>\n<p>N\u00faria Vilademunt<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una de las grandes creencias err\u00f3neas de los TCA es que no se curan. 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