A menudo pienso en c\u00f3mo era mi vida durante los a\u00f1os que estuve atrapada en manos de la anorexia. Pienso cada vez que me r\u00edo, que siento cosas nuevas, que quedo con mis amigas para cenar o que me atrevo a hacer algo que siempre hab\u00eda evitado por miedo.<\/p>\n
Pero sobre todo pienso en ello cuando tengo que enfrentarme a emociones dif\u00edciles o momentos complicados: cuando siento tristeza, ansiedad o estr\u00e9s. Y lo pienso porque ahora ya no recurro a la comida ni a la imagen corporal para afrontar lo que me ocurre. No aparece la culpa, ni el c\u00e1lculo obsesivo de lo que comer\u00e9 despu\u00e9s, ni la necesidad de compensarlo.<\/p>\n
La parte m\u00e1s transformadora de la lucha contra un TCA es precisamente aprender a descubrirte por dentro, a identificar c\u00f3mo te sientes y sobre todo trabajar mucho para gestionar todo lo que durante tantos a\u00f1os has estado callando y canalizando dejando de comer. Aprendes a gestionar, por ejemplo, la frustraci\u00f3n, la tristeza y el sentimiento de no ser suficiente.<\/p>\n
Nunca imagin\u00e9 que pasarme tanto tiempo en un centro de salud mental alejada de todo y de todo el mundo me dejar\u00eda una huella tan profunda, quiz\u00e1s porque es como vivir en otro mundo, en otra realidad, en otra vida. Porque vivir con un monstruo como la anorexia es como coserte la muerte en las entra\u00f1as mientras caminas entre los vivos.<\/p>\n
Y es que me ha costado mucho identificar con los a\u00f1os que realmente en esa \u00e9poca yo no viv\u00eda. Estaba viva, pero no viv\u00eda porque ni era yo ni ten\u00eda voluntad, puesto que la enfermedad me rob\u00f3 muchas cosas, pero sobre todo me rob\u00f3 la identidad y la capacidad de decidir y actuar por m\u00ed misma.<\/p>\n
Y luchar contra la anorexia no es s\u00f3lo cuesti\u00f3n de voluntad. Desde fuera puede parecer que es una decisi\u00f3n, que t\u00fa quisiste enfermar, pero no es as\u00ed.<\/p>\n
Luchar no es s\u00f3lo querer porque te toca revivir y resignificar muchas vivencias que en cierto modo han influido en tu forma de relacionarte con la comida. Tienes que aprender que el problema no es el tama\u00f1o de tu tripa o de tus piernas sino un malestar mucho m\u00e1s profundo y prolongado que no has sabido expresar y que te hizo creer que a trav\u00e9s de controlar la comida y el cuerpo se pasar\u00eda.<\/p>\n
Y poco a poco te vas adentrando en un pozo acompa\u00f1ada de un monstruo que va vestido de princesa y no eres consciente de c\u00f3mo te est\u00e1s alejando del mundo real a trav\u00e9s de las mentiras, la manipulaci\u00f3n y el control.<\/p>\n
Y esto es lo que me pas\u00f3 a m\u00ed. Dej\u00e9 de ser yo y todo mi comportamiento era la anorexia actuando por m\u00ed y haci\u00e9ndose m\u00e1s poderosa despu\u00e9s de cada mentira. Fue muy dif\u00edcil que mi entorno entendiera que no era yo quien actuaba as\u00ed, sino ella. Pero todav\u00eda me cost\u00f3 m\u00e1s convencerles, cuando empezaba a salir del trastorno, que volv\u00eda a ser yo quien actuaba y no la enfermedad.<\/p>\n
Me daba miedo decir que quer\u00eda ir a dar un paseo, o que me iba a cenar fuera con las amigas o que no me apetec\u00eda el postre porque me atormentaba la idea de que pensaran que hab\u00eda tenido una reca\u00edda y que volv\u00eda a ser el monstruo hablando por m\u00ed.<\/p>\n
Deshacerme de ese miedo implicaba deshacerme sobre todo y principalmente del miedo a las reca\u00eddas. Dentro de m\u00ed no cab\u00eda la posibilidad de recaer porque siempre pens\u00e9 que era como un fracaso, una derrota. Pero entonces aprend\u00ed que era parte del proceso de recuperaci\u00f3n y que no s\u00f3lo deb\u00eda recuperarme yo sino tambi\u00e9n todo mi entorno, que yo ten\u00eda que aprender a lidiar con el malestar de una manera sana y ellos aprender a confiar en m\u00ed de nuevo.<\/p>\n
Y un tiempo despu\u00e9s tambi\u00e9n entend\u00ed que en realidad no era de m\u00ed de quienes desconfiaban sino de mi versi\u00f3n enferma y totalmente controlada por la anorexia.<\/p>\n
Y poco a poco y con un trabajo personal muy duro me fui deshaciendo de todos esos miedos y tambi\u00e9n del miedo al fracaso, a la frustraci\u00f3n e incluso a la vida.<\/p>\n
Y logr\u00e9, por fin, volver a ser yo.<\/p>\n
Elisa Gautier<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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