Programa de prevención

Programa de prevención: «CUANDO NO gustarse hace enfermar»

Programa de prevención de trastornos del comportamiento alimentario y promoción de la salud. Nuestro programa de prevención incluye talleres para cada etapa educativa, adaptando los contenidos y la metodología a la edad del alumnado, así como a las necesidades y características de cada grupo. Todos los talleres son impartidos por psicólogas especializadas en trastornos de la conducta alimentaria.

 

Talleres y actividades dirigidas para niños y adolescentes

ALUMNOS DE PRIMARIA

Ciclo medio primaria (3º y 4º)

  • El Espejo Fantástico (1 hora). Actividad donde los niños y niñas descubren, a través del dibujo, el valor de quererse a sí mismos.
  • Ciclo superior primaria (5º y 6º)
  • Con el cuerpo no se juega (2 horas). Taller lúdico donde los niños y niñas trabajan dinámicas para favorecer la aceptación de su cuerpo y el respeto por la diversidad corporal.
  • Soy Únic@ (6 horas). Programa multisesión que incluye actividades con el alumnado y sus familias y educadores, además de formación para familias y profesorado, que pretende favorecer el desarrollo de los factores de protección frente a los trastornos de la conducta alimentaria con la complicidad de familias y educadores.

 

ALUMNOS DE SECUNDARIA

Primer ciclo de secundaria (1º y 2º de ESO)

  • Me gusto como soy I (2 horas). Este taller permite a los chicos y chicas            reflexionar sobre su autoestima y desarrollar un sentido crítico hacia el             modelo de belleza actual y la presión social que existe alrededor.
  • Primer ciclo de secundaria (3º y 4º de ESO)
  • Me gusto como soy II (2 horas). En la segunda parte del «Me gusto tal como soy» se hace una reflexión más elaborada sobre la presión por estar delgado,             dando herramientas a jóvenes para que aprendan a valorar su cuerpo de           forma positiva, a ser críticos con el modelo de belleza actual y adquirir un    estilo de vida saludable.
  • La presión para ser perfecto (2 horas). En este taller, hombres y mujeres debatirán sobre el papel de la mujer en la sociedad actual: ¿Cómo ha evolucionado en los últimos años? ¿Actualmente las mujeres sufren discriminaciones por el hecho de ser mujeres? Si es así, ¿Cómo afecta a los hombres? La reflexión sobre estas cuestiones facilitará que hombres y mujeres identifiquen actitudes machistas y sepan detener de forma asertiva.

 

ALUMNOS DE BACHILLERATO

  • Mitos y Hábitos Alimentarios (2 horas). Actividad de reflexión sobre dietas milagrosas, recuento de calorías, y las estrategias de los más jóvenes para adelgazar, así como su relación con los trastornos de la conducta alimentaria. Los mensajes publicitarios, la valoración social de la imagen corporal… Nada escapará al pensamiento crítico de los chicos y chicas después de este taller.

 

GRUPOS CON NECESIDADES ESPECIALES

  • Yo sé cuidarme (1 hora). Este taller favorece que el alumnado trabaje la importancia de cuidarse tanto por dentro como por fuera a través de un estilo de vida saludable.

Una vez finalizada la actividad de prevención, ¿Qué hacemos los profesionales si detectamos un caso o conductas de riesgo en el aula?

  • Damos pautas al profesorado de la escuela.
  • Escuchamos la consulta del alumno y orientamos sobre qué hacer.
  • Atendemos a la familia y derivamos al servicio de información inmediata y orientación de la Asociación contra la Anorexia y la Bulimia.

 

TALLERES Y ACTIVIDADES DIRIGIDAS FAMILIAS

  • ¿Mi hijo/a se gusta? (1:30 horas). Prevenimos la anorexia y la bulimia desde casa. Sesión de formación centrada en la promoción de hábitos y estilos de vida saludables. Se ofrecen herramientas para que madres y padres puedan afrontar y prevenir un trastorno del comportamiento alimentario tanto en niños   como en jóvenes y adolescentes. Dirigida a familias con hijos a partir de 0 años.
  • Una crianza positiva: Alimenta la autoestima de tus hijos (1:30 horas). El objetivo de esta charla es promover un estilo de crianza basado en el desarrollo de vínculos afectivos protectores, cálidos y estables que favorezcan una buena autoestima en los más pequeños como pilar fundamental de su bienestar presente y futuro. Dirigida a familias con hijos a partir de 0 años.
  • Gestión de emociones y sentimientos en la adolescencia (1:30 horas).  Charla basada en la reflexión sobre cómo actuar y comunicarse con los hijos e hijas en la gestión de las emociones y sentimientos propios de esta etapa vital: la adolescencia. Hablaremos de las conductas de riesgo más habituales en la adolescencia y cómo prevenirlas afrontarlas desde casa. Dirigida a familias con hijos a partir de 12 años.
  • ¿Te gusta lo que ves en el espejo? Hablamos de alimentación y culto al cuerpo (1:30 horas). Charla/debate en el que se reflexiona sobre las «dietas milagro» y su posible relación con los trastornos del comportamiento alimentario. Debatiremos las pautas alimentarias y aprenderemos a mirar con                ojos críticos la publicidad y la valoración social que se hace de la imagen corporal. Dirigida a todo el público en general.

 

FORMACIÓN PARA PROFESIONALES, EQUIPOS PSICOPEDAGÓGICOS Y PROFESIONALES DE LA SALUD

Prevención y detección de trastornos de la conducta alimentaria. Se proporciona una formación específica y amplia sobre los aspectos básicos de los TCA y su detección precoz. Se dan herramientas para poder prevenir la enfermedad, apostando por los factores de protección: una buena autoestima, una imagen corporal positiva, unos hábitos alimentarios saludables y las herramientas para gestionar la presión social por estar delgado/a. Asimismo, se proporcionan pautas para poder atender a una persona con un TCA desde su puesto de trabajo y qué acciones de acompañamiento se pueden realizar. Este curso es de 16 horas de duración y cuenta con el reconocimiento del Departamento de Enseñanza de la Generalitat de Catalunya. Aquellos centros educativos que participan de nuestro programa de talleres educativos para jóvenes disponen de dos plazas totalmente becadas para el profesorado y equipo psicopedagógico.